COP 25: Greta Thunberg

HÁBITOS DE SAÚDE

A Enfª Paula apresentou imagens que facilitaram o debate sobre hábitos do dia-a-dia que colocam em risco a nossa saúde.

O que comemos, quanta água bebemos, o peso que carregamos às costas, o modo como tratamos os dentes e a atividade fisica que realizamos, podem facilitar a nossa saúde (se fizermos escolhas informadas e responsáveis) ou causar-nos doenças (se não formos cuidadosos).

Quanto pesas? E a tua mochila? Estarás a carregar peso a mais?
Tomas pequeno-almoço? Quantas horas dormes? Quanta água bebes?

Remembra as conclusões desse debate. Para não ficarmos doentes devemos:

•  lavar sempre as mãos antes de comer;
•  tomar banho todos os dias, pois os adolescentes transpiram mais do que as crianças e formam mais gordura na pele;  a falta de higiene provoca cheiro desagradável devido ao suor misturado com gordura; por isso precisam lavar-se com mais frequência para não ter problemas de pele e não cheirar mal;
• lavar os dentes, depois das refeições, para não ter cárie dentária (furos nos dentes)
• lavar o cabelo regularmente; se tiver comichão na cabeça pedir aos pais para verificarem se tem piolhos e, se tiver, fazer o tratamento para eliminar piolhos e lêndeas;
• dormir 10h por noite; o sono ajuda a estar atento e concentrado, a ter boa memória e a aumentar as defesas contra doenças;
• beber 1,5 a 2 litros de água por dia;
• não carregar a mochila em demasia, pois as nossa costas só aguentam até 10% do peso do nosso corpo. Quem anda  com uma só alça da mochila no ombro fica com a coluna torta; mais tarde terá dores de costas e irá sofrer. 

Qual deverá ser o peso máximo da tua mochila?

            A Beatriz pesa 25 kg, a sua mochila não deve pesar mais do que 2,5Kg
            O Ricardo pesa 27 kg, a sua mochila não deve pesar mais do que 2,7Kg
            O Luís pesa 40 Kg, a sua mochila não deve pesar mais do que 4 Kg

Queres saber mais sobre cuidados de saúde?
Mochilas
Mochilas com peso a mais

-->

PARA QUE SÃO USADAS AS ROCHAS?

No mapa verificaste qual ou quais as rochas que existem em cada região de Portugal.
E, quando visitas uma região do país, sabes que é fácil perceber qual a rocha que aí predomina pois, na paisagem e nos monumentos, encontramos rochas diferentes.
De fato, a arte e a cultura de uma região está, no geral, relacionada com os recursos que lá existem.
Por isso é diferente  a cor dos monumentos, dos muros que separam os campos e, até mesmo, a cor das rochas usadas no piso das ruas antigas.
Há, porém, um material que caracteriza Portugal, pois é usado nas ruas e praças em várias regiões do país: a calçada portuguesa. É património que faz parte da nossa História!

COMO SE FAZ? Ampliar

Descobre mais imagens de calçada portuguesa em várias cidades do país. Aqui. Qual será a rocha usada para o cubo preto, em Portugal e nos Açores?
Agora, tenta descobrir qual a rocha usada em cada um destes monumentos:

Bom Jesus - Braga

Mosteiro da Batalha

QUAIS AS ROCHAS QUE EXISTEM EM PORTUGAL? COMO AS PODEMOS DISTINGUIR?

Retirado aqui

O QUE REPRESENTA ESTE MAPA?
Diz onde existe:

• Granito
• Calcário
• Xisto
• Basalto 

Qual dessas rochas é constituída pelos minerais quartzo (que pode aparecer na forma de cristais), feldspato e mica?

COMO PODEMOS DISTINGUIR AS ROCHAS? (Procura no teu livro  neste blogue):

•  A areia e o granito;
• A rocha calcário e o mineral feldspato;
• O basalto  e o xisto;
• O granito e o basalto.

Dá as tuas respostas em comentários.

POR QUE RAZÃO É IMPORTANTE O SOLO PERMEÁVEL?

O SOLO PERMEÁVEL DEIXA PASSAR A ÁGUA DA CHUVA PARA OS LENÇÓIS DE ÁGUA SUBTERRÂNEA (infiltração). O SOLO IMPERMEÁVEL NÃO DEIXA PASSAR A ÁGUA.

Retirado aqui

Retirado aqui

Observa o piso dos locais por onde passas. Tem terra? Então é permeável e deixa passar a água para lençóis de água subterrâneos. Essa água que fica guardada para podermos usar no futuro.

Mas, se o piso é de cimento, alcatrão ou outro material semelhante, ou se é zona com casas e outras construções, então o solo é impermeável (não deixa passar a água).

Cá em Braga, a água da chuva só passa para os lençóis de água subterrâneos nas zonas onde há terra (jardins, quintais, etc). Como a maior parte do solo está impermeabilizado, grande parte da água da chuva vai pelas canalizações de águas pluviais (= água da chuva) para o rio Este ou o rio Cávado. Para onde vai essa água doce, da chuva, que chega ao rio? Para onde vai a água dos rios? Fica guardada para o futuro ou é perdida? Pensa no assunto.

Observa os espaços da escola. 

Onde temos piso permeável e piso impermeável?

O que acontece à água da chuva nos locais onde há piso permeável (com terra)?

Onde entra a água da chuva nos espaços com piso impermeável (alcatrão e cimento)?

Vais passear em Braga com os teus pais? 

Faz uma lista dos sítios onde o piso é permeável e onde é impermeável?

O que acontece à água que cai nos jardins?

Onde entra a água da chuva nos locais onde o piso é impermeável? 

Para onde vai a água da chuva que cai numa zona impermeável?

QUE ROCHAS HÁ NOS MONTES E CAMPOS EM BRAGA? Para que foram usadas ao longo dos tempos?

1. Observa as imagens que representam 12 monumentos de Braga. 

Faz uma pesquisa e tenta descobrir o nome de cada um; indica o nome do monumento em  comentários.

Monumento 1
Monumento 2
Monumento 3
Monumento 4
Monumento 5
Monumento 6
Monumento 7
Monumento 8
Monumento 9
Monumento 10
Monumento 11
Monumento 12

Sabes qual é a rocha utilizada em todos eles?
Por que razão terá sido utilizada em todos os monumentos de Braga?
Esta rocha também foi usada, durante centenas de anos, para construir muros, mesas, casas, calçadas, etc.

2. O estádio do Braga foi construído num monte onde existia uma pedreira e, no cimo, o Castro Máximo.

Observa a imagem. Descobres a pedreira? E aqui?

Imaginas a quantidade de rocha que terá sido retirada para construir o estádio? Qual será  a rocha?

Aumentar aqui. 

O SOLO: material terrestre suporte de vida

O solo é um material terrestre suporte de vida.
Não te esqueças que solo é o nome que se dá à terra.

É no solo que vivem animais, plantas e outros seres vivos. É lá que muitos animais procuram alimento e abrigo (onde têm o seu "ninho" ou toca). É no solo que se cultivam plantas. Também é no solo que se constroem casas, estradas e pontes.

O solo é tão importante que não podemos deixar que se estrague. Assim, importa saber como se forma, como é constituído, se é necessário para os seres vivos...  e para o Homem.

Começaste a aprender coisas sobre o solo com uma aula na horta, junto ao mini bosque de carvalhos

Na horta viste plantas que usamos na alimentação...  plantadas no solo. E, por baixo dos carvalhos, viste uma camada de folhas e bolotas onde encontraste organismos do solo muito entretidos por baixo das folhas, a que chamámos folhada: bichos-da-conta, minhocas, caracóis e lesmas, formigas, milípedes e aranhas.

Imagina um rato roedor, escondido por baixo das folhas, à procura de bolotas, castanhas ou outro frutos. 

 Aumenta a imagem

A pá, a placa de Petri e a lupa ajudaram a observar esses animais que têm o seu habitat na folhada que cobre o solo.

Organizamos um terrário...

No terrário colocámos uma camada de folha secas, alguma terra e mais folhas (secas e frescas), minhocas, caracóis e bichos-da-conta. Criamos um habitat semelhante à folhada que cobre o solo por baixo dos carvalhos.

Não te esqueças, no final de cada aula, de observar o que vai acontecendo...

Como é constituído o solo? 

Na aula prática separaste as areias e pedrinhas, as raízes, folhas e restos de seres vivos e, também, os organismos do solo. E verificaste que o solo tem humidade (cola à mão).

Depois, deitaste água num frasco com solo e observaste a libertação de bolhinhas de ar. De onde vieram?

Concluímos que o solo é formado por:

• Matéria mineral (com origem nas rochas): areias, pedrinhas, partículas muito finas, etc. 
• Matéria orgânica (acumulação de resíduos animais e vegetais; com origem em restos de animais e plantas); raízes soltas, folhas secas, restos de frutos, restos de animais, etc.      
• Água (quando tocas num solo húmido agarra-se á tua mão)
• Ar (observaste as bolhinhas de ar  que subiram no frasco quando juntaste água ao solo).

O que fazem os organismos do solo?

O que está  acontecer  às folhas que colocámos no terrário?

Aprendeste que os restos de seres vivos são transformados (decompostos, desfeitos) em húmus pelos organismos do solo que, por isso mesmo, se chamam organismos decompositores. Agora sabes que, a esse processo, se chama compostagem.

Qual a origem das areias e pedrinhas que encontrámos no solo?

O filme que viste, sobre a origem do solo, ajudou a perceber que as areais e pedrinhas se formam a partir das rochas que partem e se dividem em pedaços, por ação dos agentes atmosféricos (diferenças bruscas de temperatura, chuva, vento), causando a erosão das rochas.

Como se forma o solo?

Agora já sabes que o solo se forma a partir das rochas, que sofreram a ação dos agentes atmosféricos; e, também, a partir dos restos de seres vivos e de seres vivos decompositores que os desfazem em húmus, a que chamamos agentes biológicos.

Lembras-te da constituição das diferentes camadas de solo, a que chamámos Perfil de Solo?

• Horizonte 0 ou Manta morta (com folhas e outros restos de seres vivos...  Vê a imagem da folhada)
• Horizonte A (rico em húmus)
• Horizonte B (com pouco húmus  muita matéria mineral)
• Horizonte C (bocados de rocha)
• Rocha-mãe (rocha que deu origem ao solo)

Vê este filme para rever a origem do solo e as camadas que o constituem: Perfil do solo.

Propriedades do solo...

Fizeste um trabalho prático que te permitiu verificar a cor, aspeto e constituintes do solo arenoso, argiloso e humífero; e comparar o comportamento desses solos quando se deita água.

Lembras-te, com certeza, que a água passou depressa no solo arenoso, no solo argiloso teve dificuldade a passar e o solo ficou com muita água e, no solo humífero, a água passou devagar e o solo ficou humedecido.

Verificaste que o solo argiloso (rico em argila) é impermeável, pois retém a água; o solo arenoso é muito permeável, pois deixa passar a água muito depressa... não retém água.

Lembra-te que o guarda-chuva é impermeável... porque não deixa passar a água. Tal como o casaco e o calçado impermeável que usamos em dias de chuva.

Observa as imagens:

Solo argiloso no Inverno    Solo argiloso no Verão      Solo humífero         Solo arenoso

Qual será o melhor solo para a agricultura? E para passearmos? E para construir casas?

Funções do solo...

Consulta a imagem divulgada pela FAO (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura)

Para recordar podes ver:

Conhecendo o solo
Para saber mais:
Ciclo da matéria orgânica (não desperdices o que é útil)
Compostagem em casa
Quem prepara o solo para as plantas? Os organismos do solo que produzem o húmus que as alimenta.
Solo: formação, função e importância da conservação.